biji pepaya

Kebanyakan orang menikmati pepaya dalam bentuk buah, daun, dan bunganya untuk dimakan. Ternyata, biji pepaya juga punya segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, loh! Pepaya dikenal sebagai buah yang banyak nutrisi. Menukil WebMD, pepaya dibungkus dengan nutrisi seperti vitamin A, C, dan E. Sementara biji pepaya mengandung banyak zat polifenol dan flavonoid yang membantu untuk meningkatkan kesehatan. Hal ini karena dua senyawa tersebut dapat bertindak sebagai antioksidan di dalam tubuh. Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah manfaat biji pepaya untuk kesehatan dan kecantikan, sebagaimana dilansir CNN Indonesia. Pertama, melindungi fungsi ginjal. Ginjal memainkan peranan penting bagi tubuh sebagai ‘mesin pembuang’ ... Selengkapnya