Tips Kesehatan

DDHK.ORG – Telapak tangan sering berkeringat? Apakah ini termasuk yang harus diwaspadai karena sebagai tanda menderita penyakit? Simak ini. Faktanya, sejumlah orang kerap mengalami telapak tangan basah atau berkeringat. Kondisi itu dialami meski tidak sedang melakukan aktivitas atau berada di tengah cuaca panas. Telapak tangan yang basah atau berkeringat bisa membuat tidak nyaman atau mengurangi kepercayaan diri. Selain itu, telapak tangan yang sering berkeringat juga merupakan sebuah penyakit. Dilansir dari Kompas, dokter spesialis kulit dan kelamin Dedianto Hidajat menjelaskan,telapak tangan yang kerap basah atau berkeringat merupakan tanda penyakit hiperhidrosis. “Itu namanya hiperhidrosis. Terjadi keringat berlebih pada tangan dan kaki, bisa ... Selengkapnya

DDHK.ORG – Bumbu dapur memiliki khasiat bukan untuk memperlezat makanan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya mengatasi gula darah. Gula darah tinggi dapat memicu diabetes dan sindrom metabolik yang mengganggu kesehatan. Mengatasi gula darah tinggi dapat diupayakan dengan obat-obatan medis, perubahan pola makan, hingga konsumsi bumbu dapur tertentu. Berikut beberapa bumbu dapur untuk mengatasi gula darah tinggi seperti dilansir dari Kompas. Kunyit  Kunyit banyak digunakan sebagai pewarna alami pada masakan. Rempah-rempah ini ternyata juga dapat mengatasi gula darah tinggi karena memiliki kandungan senyawa kurkumin. Menurut penelitian, kunyit juga dapat digunakan untuk mengontrol gula darah sehingga dapat mencegah risiko diabetes. ... Selengkapnya

DDHK.ORG – Sakit perut kembung hampir dialami semua orang. Beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari bisa jadi salah satu faktor penyebab perut kembung. Dilansir dari Kompas, masalah kesehatan ini bisa mengganggu kenyamanan saat beraktivitas, terlebih jika perut sering kembung. Untuk mengenal lebih jauh kondisi sakit perut kembung ini, kenali beberapa alasan kenapa sakit perut kembung yang terkadang muncul dari kebiasaan kecil yang tidak kita sadari. Penyebab perut kembung yang sering tidak disadari antara lain karena produksi gas berlebih di saluran pencernaan, air yang tertahan di dalam tubuh, sampai gangguan pencernana seperti sembelit. Nah, berikut beberapa 6 penyebab perut kembung yang sering ... Selengkapnya

DDHK.ORG – Makan di atas jam 8 malam bikin gemuk? Benarkah? Atau cuma mitos. Untuk beberapa orang terutama yang sedang diet, banyak yang menghindari makan malam supaya tidak gemuk. Kebiasaan ini dianggap tidak sehat. Dikutip dari Healthline, gagasan tentang makan malam membuat berat badan naik ini berasal dari penelitian pada hewan. Beberapa peneliti beralasan, makan di malam hari bertentangan dengan ritme sirkadian, yakni siklus 24 jam yang memberi tahu tubuh kita kapan harus tidur, makan, dan beraktivitas. Berdasarkan ritme sirkadian, malam hari adalah waktu untuk istirahat, bukan waktu makan. Beberapa penelitian pada hewan mendukung teori ini. Tikus yang makan berlawanan ... Selengkapnya

DDHK.ORG – Hubungan jarak jauh bagi pasangan suami dan istri bukanlah hal mudah. Banyak cerita tak menyenangkan yang dirasakan pasangan yang menjalin hubungan jarak jauh saat sang istri atau suami bekerja di beda pulau atau negara seperti Hong Kong. Meski begitu, ini bukanlah hal untuk ditakuti. Segala sesuatu ada solusinya bukan? Mari simak ini untuk menambah pencerahan dalam mendapatkan solusi mengatasi LDR alias long distance relationship bagi pasangan suami istri yang tidak setiap hari bertemu. Melansir Marriage.com, inilah 6 tips menjalin hubungan jarak jauh untuk pasangan suami istri supaya bisa tetap romantis walaupun harus LDR. Yuk, simak! 1. Fokus pada ... Selengkapnya

DDHK.ORG – Kenali perubahan perilaku remaja sejak dini. Dunia mereka memang sangat pelik. Bagi yang memiliki buah hati remaja, perlu mewaspadai jika terdapat perubahan perilaku mencurigakan pada mereka. Bisa jadi psikis atau mental mereka sedang terganggu yang ditandai perubahan perilaku. Dilansir dari Republika.co.id, Sekretaris Satuan Tugas Remaja Ikatan Dokter Anak Indonesia Angga Wirahmadi menjelaskan, orang tua perlu mewaspadai perubahan perilaku mereka. Perubahan perilaku bisa jadi tanda-tanda awal terjadinya masalah mental. “Kita curiga seorang anak atau remaja (mengalami masalah mental) kalau kita menemukan satu dari dua hal. Pertama anak bersikap atau berperilaku tidak seperti biasanya,” tuturnya. Selain itu, tanda kedua yang ... Selengkapnya

HONG KONG – Peringatan “Cuaca Dingin” telah dikeluarkan oleh Observatorium Hong Kong pada jam 8.30 malam hari ini, Rabu (4/12/2019). Cuaca dingin diperkirakan akan mendera Hong Kong Mulai malam mini hingga hari Ahad (8/12/2019), atau 4 hari berturut-turut. “Suhu udara akan turun secara signifikan sepanjang hari besok dan akan mencapai ke suhu minimum, sekitar 12 derajat, besok malam di daerah perkotaan. Untuk daerah New Territories, suhu akan lebih rendah (lebih dingin) beberapa derajat,” demikian bunyi pengumuman di website resmi Observatorium Hong Kong. Warga Hong Kong disarankan untuk mengenakan pakaian hangat dan memastikan ventilasi dalam ruangan memadai. Disarankan juga, untuk menghindari ... Selengkapnya

Bersin itu nikmat, jadi harus disyukuri. Islam mengajarkan, jika kita bersin, hendaknya bersyukur dengan mengucapkan hamdalah (alhamdulillah). Rasulullah Saw mengajarkan, jika ada yang bersin dan mengucapkan hamdalah, kita yang mendengarnya harus menimpalinya dengan mengucapkan “yarhamukallah” (semoga Allah merahmatimu), lalu orang yang bersin tadi diharuskan kembali menimpali dengan mengucapkan “yahdikumullah” (semoga Allah memberimu hidayah). Selain itu, Rasulullah Saw mengajarkan agar saat bersin kita menutup mulut atau muka dengan tekapak tangan. “Apabila salah satu di antara kalian bersin, maka letakkanlah kedua telapak tangannya di atas mukanya, dan rendahkanlah suaranya.” (HR Hakim dari Abu Hurairah). Menurut kamus online Wikipedia, bersin adalah keluarnya udara ... Selengkapnya