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利用檸檬草油緩解疼痛和壓力

檸檬草常用於各種菜餚。 不少人還使用檸檬草葉作為飲料，通常與茶或薑湯混合。 此外，香茅還可以產油。 檸檬草油具有無數的健康益處。 香茅油來自提取的香茅葉和莖。 從 Healthline 推出 CNN Indonesia，香茅油已被用於治療消化問題和高血壓。 檸檬草油被歸類為精油，通常用作芳香療法，以幫助緩解壓力、焦慮和抑鬱。 在香茅油的好處中，它可以緩解頭痛和偏頭痛。 澳大利亞的研究人員認為... 閱讀更多
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