DDHK.ORG – L'obésité peut atteindre tous les âges, y compris les enfants. Donc, cette condition mérite l'attention parent car cela peut entraîner diverses complications.
L'obésité chez les enfants est diagnostiquée par la pesée, la mesure de la longueur ou de la taille, puis le calcul de l'indice de masse corporelle.
Rapport de Kompas, enfants expérimentés en surpoids généralement caractérisé par les conditions suivantes :
Tête ronde
Joues potelées
Double menton
Le cou semble court
Il y a une tache noire à l'arrière du cou
Ventre distendu et plis apparaissent.
Le surpoids chez les enfants n'est pas une condition qui peut être prise à la légère. La raison en est que votre tout-petit peut éprouver des complications qui mettent en danger sa santé globale.
Considérez l'explication suivante pour découvrir les diverses complications de l'obésité chez les enfants. Complications de l'obésité Cité par Sehat Negeriku mercredi (8/3/2023), pédiatre, dr. Winra Pratita a expliqué plusieurs complications que les enfants peuvent rencontrer en raison du surpoids, à savoir :
Troubles respiratoires
Le surpoids peut provoquer chez les enfants de l'asthme ou de l'apnée du sommeil pendant leur sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui provoque l'arrêt temporaire de la respiration d'une personne à plusieurs reprises. Cela peut être marqué par des ronflements pendant le sommeil
Problèmes cardiaques
L'obésité est un déclencheur de problèmes cardiovasculaires, comme les malformations cardiaques. Les enfants obèses ont généralement aussi un taux de cholestérol élevé. Cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle ou une condition connue sous le nom d'hypertension.
Comme on le sait, l'hypertension est un facteur majeur dans d'autres maladies cardiovasculaires, à savoir les crises cardiaques et les maladies coronariennes.
D'après les hôpitaux de Siloam, cela est dû au fait que l'hypertension artérielle peut épaissir et raidir les muscles cardiaques, ce qui rend difficile le pompage du sang par le cœur.
En fin de compte, le cœur fonctionne mal parce qu'il est trop lourd pour pomper le sang.
Diabète
Le diabète est une maladie chronique qui peut également atteindre les enfants. Le diabète de type 1 chez les enfants est causé par plusieurs facteurs, notamment la génétique ou l'hérédité et le système immunitaire.
Pendant ce temps, le diabète de type 2 est déclenché par un mode de vie malsain, comme les aliments riches en sucre, le manque d'exercice et l'obésité.
Cité par Yankes Kemkes, Basic Health Research Data (Riskesdas) montre que l'incidence des facteurs de risque du diabète de type 2 est de 10,8 % chez les enfants âgés de 5 à 12 ans qui souffrent d'obésité. L'obésité peut déclencher des complications qui mettent en danger la santé globale de l'enfant au point de mettre sa vie en danger. Par conséquent, les parents doivent changer l'état d'esprit selon lequel les enfants gros ne sont pas drôles, mais pourraient être une caractéristique de l'obésité qui doit être traitée immédiatement.
Comment prévenir l'obésité
L'obésité chez les enfants peut être évitée de la manière suivante :
Allaitement exclusif Le docteur Winra a expliqué que la première façon de prévenir l'obésité est de donner du lait maternel exclusif jusqu'à 6 mois et de continuer jusqu'à 2 ans, accompagné d'aliments complémentaires nutritifs.
Évitez de donner des boissons sucrées aux bébés de 12 à 24 mois Chez les bébés de 12 à 24 mois, les pères et les mères doivent empêcher leurs enfants de boire des boissons sucrées, telles que du jus et du lait concentré sucré en excès. "Ce qu'il faut prendre en compte, c'est que les parents ne doivent pas limiter la quantité de nourriture mais s'assurer que la nourriture disponible est saine et accompagnée de fruits et légumes", a déclaré le dr. Winra.
"Les collations ne sont données que 2 fois et n'offrent de l'eau qu'en cas de soif, pas de boissons sucrées." il ajouta.
Changer de régime
Président de l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI) dr. Piprim Basarah Yanuarso, SpA (K) a déclaré que le changement de régime alimentaire est la première étape pour s'occuper des enfants touchés par l'obésité. Les parents doivent cesser de donner des aliments à faible valeur nutritive tels que la malbouffe et les remplacer par des aliments naturels (vrais aliments).
"Les enfants ont constamment faim et ont trop de calories parce qu'ils choisissent le mauvais type d'aliments (manger de la malbouffe), trop souvent on leur donne des aliments à index glycémique élevé ou riches en glucides, en sucre et en farine", a déclaré le dr. Piprim, cité d'Antara.
Piprim a donné un exemple d'aliment qui devrait être consommé par votre tout-petit, qui contient des protéines animales. Par exemple, du riz avec des œufs brouillés, du poisson ou du poulet.
Évitez les distractions pendant les repas
S'habituer à manger ensemble à table sans distractions telles que la télévision ou les téléphones portables doit également être appliqué par les parents afin que leurs petits se concentrent sur leur nourriture. Les parents peuvent appliquer les conseils ci-dessus pour prévenir l'obésité chez les enfants.
De plus, prenez le temps de consulter un pédiatre ou un nutritionniste pour surveiller la croissance et le développement de votre tout-petit ou discuter de menus sains pour les enfants. [Nouvelles du DDHK]
