香港DDG – 不建議限制排尿 健康. 然而，人們普遍認為憋尿是一件很自然的事情，尤其是在活動非常繁忙的時候。 結果，膀胱感覺很飽並且阻止人喝更多的水。
顯然，不推薦這種情況，因為它會導致一些嚴重的疾病。
經常憋尿會引起以下幾類疾病 今日醫學新聞 和健康熱線，這是從 康帕斯 :
膀胱疼痛
由於憋尿，膀胱或腎臟會出現不適和疼痛。 然後，排尿時疼痛會加劇。
當尿液排出時，一些肌肉仍然處於閉合狀態，引發骨盆痙攣，從而自動引起疼痛。
尿路感染 (UTI)
經常因憋尿而引起的一種疾病是尿路感染 (UTI)，它是由膀胱中細菌積聚引發的。
然後細菌會上升到泌尿道並引起尿路感染。 會出現的一些症狀，例如：
尿液通常是深色或混濁的，並且有強烈的氣味。
有一種想小便的感覺。
感到骨盆或下腹部疼痛。
小便時有燒灼感。
血尿
這種情況會變得嚴重到需要立即由醫生檢查。
尿失禁
長時間憋尿的作用會引發尿失禁，讓人忍不住想小便。 結果，尿液經常在最終可以在馬桶中排出之前洩漏。
這種情況的發生是由於括約肌的破壞，而括約肌的功能是保持尿液不漏。 雖然尿失禁在老年人中很常見，但憋尿也會引發這種情況。
膀胱擴張
經常憋尿會引發膀胱擴張，因為它總是被迫容納過多的尿液。 結果，膀胱的大小無法恢復正常，需要患者使用導尿管。
腎結石
當尿液在膀胱中儲存時間過長時，也會出現結石尿。 礦物質含量足夠高的尿液會在膀胱中形成結石，導致患者在排尿時感到疼痛。
憋尿會引發多種疾病，要避免這種不良習慣。
從現在開始，當你有尿意時，應該立即停止活動，不要等到尿完了才排尿。 [DDHK新聞]
