KABAR DARI HONG KONG
HONG KONG – Lembaga pemantau cuaca, Hong Kong Observatory, sejak pagi hari ini, Sabtu (10/8/2019), mengeluarkan peringatan bahwa Hong Kong sedang didera cuaca sangat panas (Very Hot Weather Warning). Seluruh warga Hong Kong diminta waspada dan mengambil langkah-langkah antisipatif.
“Risiko terkena sengatan panas sangat tinggi,” tulis Hong Kong Observatory di website resminya.
Berikut ini lima langkah antisipatif yang disarankan:
Pertama, “Saat terlibat dalam pekerjaan atau kegiatan di luar ruangan, minumlah air yang banyak dan hindari pengerahan tenaga berlebihan. Jika merasa tidak enak badan, istirahatlah di tempat teduh atau tempat yang lebih dingin, sesegera mungkin.”
Kedua, “Orang yang tinggal di dalam ruangan tanpa AC harus membiarkan jendela selalu terbuka untuk memastikan ada ventilasi udara yang memadai.”
Ketiga, “Hindari terkena paparan sinar matahari dalam waktu yang lama. Pakaian longgar, topi yang memadai, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar ultra violet (UV) dapat mengurangi kemungkinan terbakar oleh radiasi ultraviolet matahari.”
Keempat, “Perenang dan mereka yang mengambil bagian dalam kegiatan di luar ruangan harus menggunakan lotion tabir surya SPF 15 atau lebih, dan harus sering menggunakannya kembali.”
Kelima, “Waspadai kesehatan dan kesejahteraan lansia atau orang dengan kondisi medis kronis. Jika Anda mengenal mereka, hubungi atau kunjungi mereka sesekali untuk memeriksa apakah mereka membutuhkan bantuan.” [DDHKNews]
