DDHK.ORG- 政府 香港周一（24/5/2021）通过卫生部健康保护中心（CHP）提醒市民和公众，特别是进行户外活动的市民，要注意预防中暑或中暑的必要措施并在天气中被晒伤。 根据香港天文台发布的天气预报，目前在混凝土土地上发生的高温天气将持续几天。
卫生防护中心发言人在香港政府官方网站刊登的新闻稿中说：「市民在进行户外活动时，应带备大量水以防止脱水。
卫生防护中心提醒市民，进行剧烈户外活动的居民应避免饮用含咖啡因的饮料，例如咖啡，茶和酒精，因为它们会加速泌尿系统的水分流失。 “肥胖的人，患病的人，包括年轻人和老年人，包括心脏病或高血压的人，更容易患上与热有关的疾病。 发言人说：“必须给予特别注意。
以下是社区必须采取的预防措施：
- 穿宽松的浅色衣服以减少热量吸收并促进汗液蒸发和散热；
- 避免剧烈运动和长时间运动，例如远足或徒步旅行，因为热量，出汗和疲劳会增加身体的负担；
- 早上或晚上进行户外活动；
- 对于室内活动，请打开所有窗户，使用风扇或使用空调以保持良好的通风； 和
- 将工作重新安排到一天中较凉的时间。
如果不可避免在炎热的环境中工作，请尽可能在工作场所遮阴。 慢慢开始工作并逐渐提高速度。 移至阴凉处定期休息，以便身体恢复健康。
新闻稿中写道：“如果出现头晕，头痛，恶心，呼吸急促或神志不清等症状，请立即休息并寻求帮助，并尽快寻求医疗帮助。” [DDHK新闻]
