Psychologie

Le blues après les fêtes, les symptômes et comment les surmonter

DDHK.ORG – Connaissez-vous le terme blues post-vacances ? C'est un terme qui décrit le sentiment désagréable qui survient après la fin de la période de vacances. Cette condition déclenchera alors un sentiment de manque d'enthousiasme de sorte que vous serez moins concentré sur la réalisation d'activités comme d'habitude. Pour plus de détails, découvrez ce qu'est le blues post-vacances, les symptômes et comment y faire face ci-dessous. Tel que rapporté par Kompas. Cité par Antara News, mercredi (26/04/2023), la psychologue clinicienne Veronica Adesla, M.Psi, a expliqué que le blues post-vacances est un sentiment négatif et désagréable après les vacances. Veronica a déclaré que les sentiments négatifs qui surgissent peuvent prendre la forme d'un sentiment de solitude, de tristesse, de déception, de fatigue et de non-excitation parce qu'ils doivent retourner à leur... Selengkapnia

Une maladie mentale qu'il faut comprendre

DDHK.ORG - La maladie mentale ou les troubles psychologiques peuvent être vécus par n'importe qui et n'importe où. La santé mentale est un problème grave aujourd'hui, vous devez donc connaître les symptômes. D'après le site Web de la Faculté de psychologie de l'UMA, la maladie psychologique caractérisée par des troubles de santé mentale est un problème majeur en Indonésie. Il est enregistré que 14 millions d'Indonésiens ont un dilemme en utilisant leur santé mentale. La santé mentale est un dilemme, nous devons en connaître les causes, les signes et comment le surmonter. Types de maladies psychologiques Troubles anxieux Le nom bien connu est trouble anxieux. "Généralement, les personnes atteintes réagiront à des objets ou à des situations spécifiques avec une peur extrême, accompagnée de symptômes de panique tels que des battements cardiaques rapides et de la transpiration", a déclaré le Dr. Timothée... Selengkapnia

Maintenir la santé mentale, à quel point est-ce important ?

DDHK.ORG - La santé mentale fait l'objet de discussions intensives. Des niveaux de stress élevés déclenchent une chute mentale. Il convient de noter qu'un état mental sain est l'une des clés pour maintenir un corps sain et éviter diverses maladies. Selon la page Hellosehat, les questions mentales sont des questions liées à l'esprit et au caractère humain. La santé mentale est une condition dans laquelle l'esprit et le caractère humains sont dans un état normal, paisible et calme, afin qu'ils puissent mener des activités et profiter de la vie quotidienne. Pour comprendre plus profondément, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mentionnent que la santé mentale comprend le bien-être émotionnel, psychologique et social humain. Ces choses aident les humains à penser, à ressentir et à agir, ... Selengkapnia

Ayez ces 5F pour une vie heureuse

DDHK.ORG — Le bonheur dans la vie est définitivement un objectif pour les travailleurs migrants indonésiens qui travaillent à Hong Kong depuis des décennies. En plus de son bonheur à l'étranger, aussi pour sa famille à la maison. «Nous recherchons certainement des choses qui peuvent rendre nos vies plus confortables, plus confortables, plus prospères. Nous pouvons être heureux, si nous avons 5F, c'est-à-dire 5 choses que si nous les avons toutes, nous pouvons vivre heureux ", a déclaré le directeur d'Inspiration Crossing the Ages (IMZ), Fatchuri Rosidin, lors de la présentation du matériel du séminaire intitulé Find Happiness in Rantau, lors de l'événement de remise des diplômes Poursuivre le package DD University Batch IV à Masjid Ammar ... Selengkapnia

Un mode de vie significatif (4 piliers pour parvenir à une vie significative selon la génétique)

Écrit par : Solver Agung et Coach Ryan Si vous êtes né humain, alors vivez en tant qu'humain. Souvent la question se pose, comment vivre pour continuer à avoir du sens ? La vie dans ce monde n'est donnée qu'une seule fois. En vivant en étudiant chaque incident et en planifiant bien les étapes, nous deviendrons meilleurs. Notre vie dans ce monde déterminera notre vie dans l'au-delà. Comprendre ce que nous avons fait maintenant, où nous en sommes pour profiter d'une vie pleine de sens. Les humains ont été créés pour vivre de façon significative. Parce qu'on ne connaît jamais la fin. Il y a donc 4 piliers pour parvenir à une vie pleine de sens, à savoir Apprendre... Selengkapnia